万博manbetx手机版 >新闻 >Kwong Wah >

Kwong Wah

2019-12-22 11:14:01 来源:环球网
A+ A-

熬夜追看世界杯足球赛,球迷别忽略个人健康问题。(档案照)
熬夜追看世界杯足球赛,球迷别忽略个人健康问题。(档案照)

报道:郑志贤

(槟城26天讯)熬夜追看世界杯足球赛,小心身体健康亮起红灯!

先后21到世界杯足球赛从本月14天至7月15天在俄罗斯召开,于64集较量中24集是以大马时间凌晨开展,成百上千球迷为了看球,尽管隔日有上班仍不惜熬夜追看球赛,球迷的“生理休息期”啊以这给打乱,顿时也许滋生健康出现问题。

槟州卫生委员会主席阿菲那医生接受本报访问时,劝请本地球迷追看世界杯赛事而加以关注个人健康问题,避免因睡眠不足与身体疲累等引起非传染性疾病。

外说,球迷在凌晨看球时必须注意尽量不如吃夜宵,不然将多身体负担而给肥胖及不传染性疾病问题。

- Advertisement -

外指出,当晚追看世界杯并免正常,真能要到注意力降低,还身体患上各种不传染性疾病。

阿菲那说,当睡眠不足后,就是要尽快填补睡眠,以便为精神更充沛及减轻身体疲累。

- Advertisement -

外以为,上班族在上班日不宜“开夜车”盼世界杯,尽管当天黎明没有追看,拂了了凌晨底竞赛,于下班后得上网看重播。

熬夜危害人体健康

此外,持续熬夜不只打乱正常的生理过程,她为能够打多只角度危害人体健康,一般上,恐怕造成缺乏内自氧、免疫力下降、起耳鸣及视力下降等病症,啊可能会引发血压高、感冒、喉咙疼痛及发烧等。#

责任编辑:查畅 CN037